怀孕恶心难受可以喝热牛奶、少食多餐、避免恶心的味道进行缓解。

1，热牛奶。怀孕出现恶心时，可以喝热牛奶进行缓解，因为就热的食物不易引起恶心。

2，少吃多餐。怀孕出现恶心，虽然是一种正常生理现象，可长时间恶心难受，也会刺激到肠胃。这时候可以选择少吃多餐，这样就可以减少对胃部刺激。

3，避免恶心的味道。孕妇在怀孕早期也应该避免吃恶心的食物，或是闻到恶心的味道，不然会加重恶心难受的感觉。