肠胃炎侧躺着会比较舒服，这样可以有效地缓解病情，当患者患有胃肠炎时主要会表现出有呕吐、恶心或进食后觉得上腹有急性的疼痛感觉。

当出现腹泻、肚子压痛时，胃肠炎一般都因为难以进食和拉肚子，会觉得身体不适和比较虚弱，所以躺着是正常的，而侧躺着更有利于腹部症状的缓解。

胃肠炎患者平时可以吃一些清淡的食物，要注意充分的休息和饮食规律。如果病情比较严重，可以去正规的医院进行检查以后，进行针对性的药物治疗。