吐酸水可以采取以下方式缓解：

1.部分人吐酸水是因为饮食因素导致的。先要调整饮食，不要进食辣的食物，也不能喝酒、喝浓茶、吃高糖的食物。饮食上要吃一些清淡的食物，比如各种粥类，能缓解吐酸水。

2.吐酸水考虑与胃部黏膜损伤有关，可给予泮托拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、碳酸氢钠等药物治疗，可以抑制胃酸分泌，中和胃酸，改善吐酸水。如果出现胃胀，还需要给予多潘立酮促进胃快速排空，缓解反流、吐酸水。

3.注意调节情绪，放松心情，因为过度紧张也会造成吐酸水。