孕妇少量的喝茶水不会对宝宝造成危害，茶水里面本身也会有比较好的一些营养元素，少量的喝一些淡茶水，而不是太大量的喝浓茶，就不会影响到孕妇的体质问题，也没有影响到睡眠的情况，一般就不会对母胎的健康问题造成影响。

所以在怀孕之后少量的喝茶，包括喝一点咖啡也是不用紧张，本身就不是绝对的禁忌。

怀孕之后没有绝对禁忌的食物种类，包括各种饮料，只要不是随便的吃药就不要紧，是要注意营养结构的合理性以及饮食量。