手腕无故肿了，可以由以下几种原因引起：

1.风湿免疫类的疾病。可以累及腕关节而导致手腕的肿胀，可以伴有疼痛、活动受限等一些症状。这时要到风湿免疫科就诊，给予相应的诊断和治疗。

2.由于陈旧性的外伤而导致。如果手腕有陈旧性的外伤，在一次劳累之后可以出现手腕的肿胀，这时要根据病人的外伤史、查体、拍摄手腕的X线片、核磁共振等诊断。

3.由于痛风而导致。痛风如果累及了腕关节，可以出现腕关节的突然肿胀、疼痛，可以有皮温的升高。这时化验血尿酸时有尿酸的明显增高，确诊之后给予降尿酸的药物治疗。

4.由于感染。如果手腕有细菌的感染或者是布氏杆菌的感染时，可以有手腕的肿胀，这时要做细菌学的检查进行诊断和治疗。