头脑发胀如何缓解

头脑发胀，应采取以下的方式缓解：

首先，当血压增高的时候，应根据血压的具体情况，选择降压药物调整血压，避免出现脑血管意外。常用的降压药物主要为苯磺酸氨氯地平、厄贝沙坦、替米沙坦、福辛普利等。

其次，头脑发胀可能和眼科疾病有关，例如当青光眼发病的时候，会出现头脑发胀等症状，可使用降眼压的药物对症治疗。

另外，长时间加班、过度用脑、休息不好的时候，也会出现头脑发胀的症状。通过适当休息，到户外走一走，呼吸一下新鲜的空气，有利于缓解症状。