防止孕妇打呼噜方法是什么

想要防止孕妇打呼噜，可以通过下列几种方法：

1.针对由于孕妇饮食过度造成的身体肥胖，所引发的打呼噜的表现，可以适当地调整孕妇的饮食，少让孕妇吃一些油脂含量过高的食物，适当地增加孕妇的活动量，减轻身体的体重，打呼噜的表现就会有所好转。

2.针对孕妇因为怀孕导致夜晚睡姿不合适，引发的打呼噜的表现。可以通过将腰部或者是腿部垫高或者是适当地侧睡等方式，来调整舒适的睡眠姿势，打呼噜的表现就会逐渐好转。