紧张心慌气短怎么缓解

如果患者出现紧张心慌气短，需要考虑是生理性的还是病理性的。

如果患者是生理性的，一紧张就出现心慌气短，可以通过深慢呼吸，让自己平静下来，可以适当服用一些健脾养心的中成药物及调节心境的药物，帮助缓解躯体不适和部分情绪问题。

如果患者是病理性的，比如各种类型的心律失常、甲状腺功能亢进、心肌炎等引起的。可以通过查心电图、超声心动图、甲状腺功能亢进等明确病因，主要以抗心律失常、改善心功能、服用抗甲抗药物为主。