痛风可以吃竹笋。

这是因为痛风不可以吃高嘌呤的食物，否则会造成痛风症状加重。而竹笋并非高嘌呤食物，属于一种高纤维素食物，所以是可以食用。竹笋是一种嘌呤含量比较低的食物，也是一种比较常见的食材，味道鲜美，富含植物纤维以及维生素，适量食用有助于机体补充营养。竹笋中丰富的植物纤维，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘等疾病的出现。

痛风的饮食需要注意，不可以吃高嘌呤的食物，比如海产品、浓肉汤以及动物内脏等。