飞机起飞耳朵不舒服，是由于周围气压变化引起的，可以通过捏鼻子鼓气，把腮帮子鼓起来，让连接中耳鼓室腔和鼻咽部的咽鼓管开放，促进中耳腔气压平衡，能缓解症状。

通过咀嚼食物，打哈欠等方式促进咽鼓管开放，也能缓解耳朵不舒服的症状。如果本身耳朵没有存在其他疾病，很快就可以恢复缓解。

要是坐飞机后长时间耳朵不舒服，需要排除是否耳朵有炎症引起的，比如渗出性中耳炎，这种情况可给予鼻用激素、黏液促排剂、结合口服抗生素药物治疗。