膝盖骨头突出怎么矫正

膝盖骨头突出怎么矫正，需要根据骨头突出的部位以及严重程度决定。

如果只是由于年龄增大出现关节退化，从而导致髌骨局部骨质增生，没有对关节活动造成明显影响，可以暂时不进行治疗，继续密切观察病情的变化即可。注意劳逸结合，避免爬山、爬楼梯等，以免导致增生、磨损进一步加重。

如果膝盖骨头突出是髌骨脱位导致的，严重影响到关节的正常活动，需要通过手术方法进行矫正，可以选择外侧韧带松解、内侧髌骨支持带紧缩等方法，使膝盖恢复到正常的轨道上，避免由于脱位而引起关节进一步退化。