长期头痛对身体的危害比较大，因为经常头痛，很容易影响病人的精神状态，有可能会导致焦虑、紧张，经常胡思乱想，从而导致焦虑症、抑郁症。

长期头疼如果导致入睡困难，或者睡眠的质量特别差，有可能会影响到身体的新陈代谢和血液循环，有可能导致免疫力低下，比较容易着凉感冒。也有可能导致血压异常，甚至有诱发脑血管疾病的可能性。

应该去医院的神经内科就诊，做头部CT及血压、血脂等相关检查，确定导致头痛的病因以后，再选择方法治疗。平时要稳定好情绪，避免紧张、焦虑。