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血脂高可以吃骨髓吗

发布时间: 2020-03-06播放次数:43
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血脂高的人不是很建议吃骨髓的。骨髓是一种补骨、补脑非常好的一种营养物质,富含有蛋白质、脂肪、钙、铁等矿物质,因为富含脂肪和蛋白质,热量是很高的。

对于血脂高的人,是不建议应用。血脂高的人要低脂饮食,含油脂很高的食物,包括高热量食物、高油类食物、高糖类食物都是应该限制应用。否则会加重血脂的升高。

血脂高对人体的危害是非常大的,血脂高会促进动脉粥样硬化,是心脑血管儿疾病发生和发展的危险因素。一旦有血脂高,就一定要控制达标。

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