血脂高可以吃海鲜吗

血脂偏高是否可以吃海鲜，需要看是哪一种类型的海鲜，主要是查看海鲜中胆固醇的含量高与低才能够决定是否能够食用。

血脂高的患者应当避免吃高脂肪和高甘油三酯的食物，但是可以吃一些高蛋白质的海鲜，能够促进身体免疫力和抵抗力的增强。但是，不适宜吃高胆固醇的海鲜，比如不适合吃鱿鱼、墨鱼、螃蟹等，含有胆固醇较高，容易导致血脂出现进一步的升高。同时要注意在血脂高的时候可以多吃一些粗纤维的绿叶蔬菜。平时还需要加强身体锻炼，能够促进脂肪含量的消耗。