怀孕初期特别怕冷怎么办

女性在怀孕初期出现怕冷的症状是比较常见的一种现象，是因为在怀孕之后体内的激素水平发生改变。加上孕期新陈代谢旺盛，体力消耗比较多，而且孕期容易出现恶心、呕吐等一些症状。营养如果补充不足会导致孕妇的身体虚弱，所以容易出现怕冷的症状。

注意合理地添加营养、增加衣物、注意好保暖措施，如果怕冷的症状明显或是发热不适症状就需要及时去医院检查就诊。

若没有发烧情况一般加厚衣物就可以好转，也可以经常用热水泡手脚，能够改善血液循环缓解怕冷的情况，避免受凉和劳累。