骨盆左右倾斜怎么矫正

骨盆左右倾斜的矫正要先检查清楚，避免不良姿势锻炼，严重需要支具固定和手术。

一般这种情况有可能是因为肌肉紧张造成的疲劳，引起的保护性侧弯，或者是因为椎间盘突出等其他疾病，造成的局部有侧弯或者倾斜的情况。可以避免不良的姿势，进行一定的锻炼，包括锻炼核心肌群的力量，包括进行仰卧起坐、弓步压腿、保持腰背部挺直、进行三点、五点支撑。

如果检查严重，骨盆左右倾斜，确实因为髋关节发育异常或者是脊柱侧弯引起的骨盆倾斜的情况，如果非常严重，需要进行一定的手术治疗。如果是中等或者发展比较缓慢，可以进行支具的保护，同时，进行康复训练、理疗等改善倾斜的情况。