骨盆骨折去牵引后怎样锻炼

一部分骨盆骨折的病人可以通过牵引的方法来使骨折归位，同时有利于骨折的生长、减轻骨折处的疼痛。在去牵引之后要进行以下的功能锻炼：

第一，下肢肌肉的功能练习。主要包括股四头肌以及小腿肌肉的功能练习，可以在床上做直腿抬高的动作，每天至少1000~2000次；同时要做踝关节屈伸的动作，来锻炼小腿前侧以及后侧肌肉的力量。

第二，要锻炼关节的功能。握手之后，如果关节不活动，可以导致关节的僵硬，主要做踝关节以及膝关节的功能训练，这样有利于关节功能的恢复，同时可以避免关节的僵硬。

如果病人能够下床活动，要锻炼臀部的肌肉力量，这样在弃拐行走时，能够保持肢体的稳定以及身体的稳定，有利于下地行走。