女性喝什么茶能减肥

女性想要减肥可以适当喝一些荷叶茶、杜仲茶等，但是喝茶只能够起到辅助性减肥的作用。荷叶属于一种中药材，在中医理论上荷叶具有一定的清除体内毒素的作用，所以适当喝荷叶茶对于减肥有一定的效果。

杜仲茶里面的主要成分也属于一种中药材，能够促进新陈代谢和热量消耗，进而起到减肥的作用。想要减肥不能单纯通过喝茶，而且长时间大量喝茶也有一定的副作用出现。

平时女性可以适当多喝些白开水，增加有氧运动量，多注意含有热量、脂肪等食物的摄入量。