正常情况下男性长时间不射精，对身体的影响很小，基本上不会有危害。男性在成年后没有性生活，会通过的遗精的方式排精。

有些患者没有遗精，精液达到一定的程度后，在精囊储存的精液会被代谢掉，睾丸生成的新精子会再次储存在精囊里面。

对于没有性生活或者手淫的男性，在平时要注意修身养性，养成良好的生活习惯，多到户外做运动，提高自身抵抗力。由于现在工作压力大、生活节奏比较快，要学会放松，避免压力增大。