脚踝疼可以泡脚，但要针对不同的病因，选择合适的药液和时机进行泡脚。

1.对于踝部急性外伤引起的疼痛，可以选择在伤后48小时之后开始温水泡脚。这时候损伤部位的出血已经停止，选用温水泡脚、三七粉泡脚，可以起到活血化瘀、消肿、缓解疼痛的效果。

2. 对于踝关节周围韧带劳损炎症、踝关节骨关节炎、风湿性关节炎等引起的炎症性疼痛，除了可以温水泡脚、三七粉泡脚，还可以选择生姜水泡脚，去除湿气、通经活络治疗。

3. 对于感染性炎症引起的脚痛，可以选择高锰酸钾稀释液、高度酒白酒泡脚，起到杀菌、消毒的作用。但此时不能用温水、活血药物泡脚，防止感染、炎症反应加重。

4.饱餐后也不建议立刻泡脚。饱餐后血液循环大部分涌向胃部，此时泡脚也会导致下肢充血，可能导致脑部缺血眩晕不适。