晚上睡觉手发麻发胀是怎么回事

晚上睡觉手发麻、发胀的原因大致包括以下两个方面：

1.末梢循环障碍引起的。由于夜间睡觉的时候室温过低，手长时间暴露，影响局部正常的血液循环，表现出上述不适症状。可以通过调整环境温度以及盖被等措施缓解症状。

2.睡觉的时候由于枕头的高度不适宜，颈椎部位的生理弯曲弧度发生改变，导致局部的肌肉和神经受压，表现出手发麻、发胀等不适症状。可以通过调整睡眠姿势、枕头的高度以及颈椎理疗等方法缓解。