一般自然分娩后的前三天，新妈妈的身体还是比较虚弱的。分娩后的第一个24小时对产妇来说是最关键的时期，很多产后并发症都会在这个阶段发生。生产之后的首要问题要注意观察子宫收缩、预防产后出血。一般情况下准妈妈们分娩之后要在产房观察两个小时，如果有出血和子宫收缩乏力的情况可以及时的处理。回到病房之后也要仔细观察出血量的多少，如果出血较多，及时的告知医生，及时的给你处理。

产后要尽早的排尿，防止尿潴留，因为尿潴留影响子宫收缩，还会引起产后出血。保持外阴的清洁，住院的时候护士会给你消毒，以防止感染，确保刀口的尽快愈合。

宝妈们在分娩之后的1到2天，身体比较虚弱，消化功能也没有完全的恢复，这时候最好吃一些比较清淡的饮食，容易消化的食品。如豆浆、牛奶、小米饭，面条等。

加强产后的护理。尽早的让宝宝早接触，早吸吮，早开奶，让乳汁分泌的多一些，让宝宝吃到妈妈珍贵的初乳。哺乳的时候，将宝宝竖值的抱起来，哺乳后轻拍背部一到2分钟，排除空气以防止溢奶。