自然分娩的注意事项有以下几点：

一、注意下腹疼痛的情况：在自然分娩过程中，随着子宫宫缩的逐渐加强，孕妇会感觉到下腹阵发性疼痛频发，并且程度加剧。疼痛加剧会影响孕妇的休息，建议孕妇在刚进入产程且腹痛还不是很明显的时候，尽量多休息，保存体力。

二、在得到充分的休息后，适当下床活动可以帮助分娩。

三、一旦出现阴道流水，随时就医，并且体位采取抬高臀位、左侧卧位。

四、饮食上给予容易消化、高能量的食物以帮助维持分娩时候的体力消耗，同时也能够防止由于难产需中转剖宫产，而随时剖宫产的术前饮食准备。

五、放松心态，保持平稳心情，注意大小便通畅，利于分娩。