两边肩胛骨轻微刺痛是怎么回事

两侧的肩胛骨有轻微的刺痛感，多数情况是由于肩胛骨周围的肌肉出现了劳损、循环障碍导致，是由于长期地保持不良的姿势引发了肌肉的痉挛，导致循环不畅、乳酸等代谢废物堆积，因此产生了一些轻微的刺痛感。

往往会有肩胛骨轻度外翻或者胸椎有轻度侧弯的情况存在，因此可以通过影像检查的方式进一步地判断，而出现肩胛骨轻微的刺痛也可以提示存在背肌的筋膜炎。

可以针对背部的肌群，包括菱形肌、竖脊肌，斜方肌等进行推拿、按摩、针灸以及理疗的方法，可以很好地减轻刺痛的症状。