手术后身体乏力怎么调理

手术后身体乏力调理办法如下：

1.多吃一些含有丰富蛋白质的而且容易消化的食品，比如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋，可以为身体的恢复提供足够的蛋白质，快速恢复力气，不要吃容易上火的狗肉、羊肉。

2.多吃一些含有丰富维生素的水果和蔬菜，比如白菜、西兰花、苹果、梨子、哈密瓜、火龙果等。注意不要吃上火的荔枝、龙眼、榴莲等。

3.如果是手术丢失的钠、钾、钙等电解质较多，多吃一些含这些电解质高的食物，比如香蕉、牛奶等。