高血压患者可以吃鱿鱼吗

高血压患者如果没有合并其他疾病，可以适量食用鱿鱼。在鱿鱼当中含有牛磺酸成分，也含有丰富的钙、铁、磷、锌等微量元素，不但有助于增加营养，提高机体免疫力，还能够促进骨骼的生长和发育。另外，还能够改善缺铁性贫血。

但高血压患者如果伴有痛风，则尽量不要服用。因为鱿鱼当中嘌呤成分较高，容易诱发痛风发作。

而且鱿鱼属于高热量、高胆固醇食物，因此高血压伴有高血脂的患者，应尽量不吃鱿鱼。