冻疮怎样可以不复发

想要防止冻伤复发，需要注意防寒保暖、注意饮食、多做运动，使用红光照射，能预防复发。

冻疮的出现和寒冷有关，而冻疮的复发率也比较高。进入深秋或入冬时应注意身体的防寒保暖，出门时应增加衣物，佩戴口罩、耳帽、手套。

饮食上可以多吃牛羊肉等一些温性的食物，能提高机体的抗寒能力。同时还要加强体育锻炼，能促进全身的血液循环，可以提高身体对寒冷的适应能力。

必要时到医院皮肤科使用红蓝光对容易发生冻疮的部位进行照射，能改善局部的微循环，减少冻伤的发生。