老人膝关节发炎怎么护理

老人膝关节发炎的护理方法如下：

1.老年膝关节炎患者应当严格控制体重，避免身体过度肥胖，因为身体过度肥胖后会导致膝关节的负担增大，加重膝关节的磨损，导致炎症加重。

2.在日常也要避免剧烈的运动，当症状不太严重时，可适当地进行一些功能锻炼，增强膝关节周围肌肉的力量，使膝关节的稳定性增强。

3.也要注意周围环境的调整，避免长期在潮湿阴冷的环境中生活，在天气寒冷时也要加强膝关节的保暖，防止受到冷风的刺激。

老年膝关节炎患者还应当合理用药，不要随意地增加或减少药量，避免造成不良影响。