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耳石症需要注意事项:
平时生活规律,不要生气,避免疲劳,特别是减少旋转运动,防止刺激前庭神经,诱发症状发生。定期清洁耳道分泌物,防止耳道分泌物,刺激鼓膜,诱发疾患发生。
不要进食辛辣刺激性食物,需要多食用容易消化、吸收、富含维生素的蔬菜水果。每天保证充足睡眠,有利于防止眩晕发作。平时适当加强体育锻炼,增强体质,利于减少眩晕发生。
症状严重患者需要通过药物或者是复位方法治疗,促进症状改善。
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