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宝宝吃什么可以补充维生素

发布时间: 2021-09-23播放次数:9
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宝宝可以吃各种水果、蔬菜,也可给予多种维生素咀嚼片补充维生素。宝宝在婴幼儿时期,生长发育比较快,人体生长发育,不可缺少各种营养元素,建议适当给宝宝进行补充:

1.可以给孩子吃各种水果,比如苹果、橘子、哈密瓜、香蕉、草莓,可以补充各种营养元素,对孩子生长发育有帮助。

2.可以给孩子吃各种含维生素丰富的蔬菜,比如西兰花、青椒、花菜、生菜、大白菜、冬瓜、胡萝卜、西红柿、南瓜等。

3.除此以外,可以结合医生意见,给孩子吃多种维生素咀嚼片,能起到补充维生素的作用。

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