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小而密低密度脂蛋白偏高是怎么回事

发布时间: 2021-11-12播放次数:305
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小而密低密度脂蛋白偏高可能是以下原因引起:

首先,饮食不当。平时饮食过于油腻、辛辣,并且摄入过多的脂肪类食物,就有可能引起小而密低密度脂蛋白偏高。

其次,缺乏运动。平时缺乏运动锻炼导致身体过于肥胖,也有可能引起此项数值偏高。

如果长时间存在偏高表现,可能引起心脑血管疾病,所以需要及时进行饮食调整,可以多摄入口味清淡并且富含维生素和蛋白质的食物。需要加强身体锻炼,养成良好的生活习惯,包括饮食习惯以及锻炼习惯。

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