低密度脂蛋白偏高吃什么食物好

低密度脂蛋白是血脂检查中的一项，低密度脂蛋白偏高也是血脂增高的一种表现。建议患者完善的血脂检查，主要包括：总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白，其中低密度脂蛋白以及总胆固醇的含量是反映血管内胆固醇是否超标。如果低密度脂蛋白偏高程度不严重，建议先从饮食上进行调理，多吃清淡的蔬菜和水果，少吃肉类，可以适当多吃洋葱、豆腐、苦瓜、黄瓜、西红柿等，有降血脂作用。平时经常进行运动锻炼。但是如果调整饮食和运动后，低密度脂蛋白没有明显下降，建议配合应用他汀类降脂药物，或者是应用贝特类降脂药物进行调理治疗。