经常性口腔溃疡缺什么维生素

经常性口腔溃疡，可能是缺乏维生素B2或维生素C。

维生素B2又称核黄素，参与人体生物氧化还原反应，可以促进发育和细胞再生，当缺乏时会影响生物氧化，导致代谢障碍，病患表现为口、眼或者外生殖器部位的皮肤炎症反应。所以，缺乏维生素B2会导致反复发生口腔溃疡。

维生素B2在动物内脏、牛奶和蛋黄中含量非常丰富，轻度缺乏者可以通过多吃此类食物补充，严重缺乏者可以通过服用维生素片或者注射补充。