喂奶疼怎么缓解

建议及时到医院就诊，排除乳头损伤的可能。

喂奶时，如果婴儿吮吸力度较大，有乳头损伤的可能，建议及时到医院就诊。除此之外，平时应注意按需哺乳，如果有乳房胀痛的情况，建议及时排出乳汁。比如用吸奶器吸出乳汁，保持乳管的通畅，以免引起积乳，进而导致哺乳期乳腺炎。除此之外，哺乳期应注意乳房的卫生，保持乳头的清洁。建议每日温水擦洗，哺乳前后清洁乳头。

饮食以荤素搭配为主，可适当配合富含蛋白质的食物。也可以搭配汤类，也可以食用新鲜的水果，补充水分及维生素。