颈椎病发作导致睡不着觉，应该积极治疗颈椎疾病，可以完善颈椎的核磁共振检查，结合症状、体征，明确颈椎病的类型，积极对症治疗。同时可以改善睡眠的方法辅助治疗，通过按摩或者药物进行缓解，睡前可以洗个热水澡或者喝一杯温牛奶，让身体放松。

如果症状比较严重，可以口服舒肝解郁胶囊或者口服安神补脑液辅助睡眠。也可以去正规的中医院进行针灸，可以改善症状。

晚上睡觉还要调整枕头的高度，选择高低合适的枕头，防止颈部受力过大。建议采取侧卧位睡觉的方式，能够改善颈椎病的症状，同时让睡眠的质量有所改善。