手脚都出现抽筋，主要的原因如下：

首先，发烧。当患者出现发烧的情况，特别是发烧超过38.5℃，出现高热的表现时，就容易引起惊厥，从而出现抽筋的症状，所以需要针对高烧，及时的使用退烧药物进行治疗，在用药的时候谨遵医嘱，把握合适的剂量。

其次，癫痫。存在癫痫疾病，也会引发手脚出现抽筋的表现。癫痫有原发性的性质和继发性的性质，需要针对性的进行治疗，继发性的癫痫，还需要针对病因进行治疗，才能够促进病症的缓解，而原发性的癫痫，需要长期使用药物。

再者，破伤风疾病。患者存在破伤风疾病，也容易引起手脚抽搐，需要及时的接种破伤风疫苗进行缓解。