四个月的宝宝发烧是可以用退热贴的。如果宝宝的精神状态比较好、体温在38.5℃以下，可以采取物理方式降温。应用退热贴是比较常见的物理降温方式，而且比较方便、快捷，对宝宝也不会造成影响，可以贴在太阳穴、手心、脚心、腋窝、颈部的两侧部位，能起到降温的作用。

退热贴并不是持久的，一般8个小时需要更换一次，每天可以贴3次。家长要密切观察宝宝的皮肤是否出现过敏，皮肤局部如果出现破损的部位不能贴退热贴。

如果体温超过38.5℃，可以服用退烧药物，结合应用退热贴辅助降温。