脖子转动响怎么办

脖子转动时，有弹响声可以选择进行手法矫正以及功能锻炼等方式，来改善颈椎的生理曲度，纠正椎间小关节的紊乱。从而调整颈椎的结构位置关系，尽量减少脖子转动时发出弹响的频率。

脖子转动出现响声主要是由于颈椎出现退行性改变，或者是存在失稳等情况，通过功能锻炼的方式来加强颈部周围的肌肉，能够提升颈椎的稳定性，会有很好的帮助。而患者平时还需要注意避免长时间的低头伏案劳损、剧烈运动，以及寒冷刺激等不利的因素，容易导致颈椎退变进一步地加重。

而患者平时也可以口服一些改善循环的药物，肌肉松弛药物，营养软骨的药物等。必要时还可以配合一些具有活血舒筋作用的中成药，对于改善脖子转动时的弹响症状都有一定的帮助。