颈椎病脖子转动疼痛怎么办

颈椎病脖子转动疼痛是由于颈部肌肉受凉发生的无菌性炎症，俗称落枕，疼痛多位于一侧，颈部转动受限，严重的伴有上肢的麻木及疼痛。

发作期应该休息，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，疼痛点注射曲安奈德和罗哌卡因注射液封闭治疗。局部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。

平时纠正长时间低头，或睡觉时候枕过高、过硬及过低枕头的不良习惯，进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，增加颈椎的稳定性，促进颈部淋巴回流。