当患有抑郁症的时候，自己也是会有些感觉的，患者会感觉到现在的精神状态和之前的精神状态是完全不一样的。

得了抑郁症之后，明显出现情绪低落，对之前感兴趣的事情都不愿意去做，身体上还会出现疲乏无力等症状。当出现抑郁症症状的时候，建议及时去医院的心理科或精神科进行科学的诊断

如果确诊患有抑郁症，建议在医生的指导下进行积极有效的治疗，必要的时候服用药物进行治疗。在平时生活中还应该注意调整情绪，避免让自己长期处在抑郁的情绪中。