喝酒后头痛、想吐，可以从饮食上进行调理，必要时到医院进行治疗。

喝酒后酒精会对胃黏膜造成刺激，导致胃部蠕动异常，容易引起头晕、头痛、恶心、呕吐的症状。喝酒引起胃部不适，患者需要多喝水或服用蜂蜜水、葡萄糖水、米汤、牛奶，可以加速人体的代谢，可以使酒精快速排泄出身体以外。适量服用米汤、牛奶，还能保护胃黏膜，可以减少酒精对黏膜造成的刺激。

通过以上处理，头疼、恶心、呕吐不能减轻或持续性加重，需要给予促进酒精排泄、保护胃黏膜的药物。必要时到医院催吐治疗，避免影响患者的身体健康。