子宫内膜太厚，需要配合确诊是什么因素引起，根据不同情况，对症处理。

所以，女性需要去医院妇科就诊，配合医生做宫腔镜检查，同时在宫腔镜下取部分活组织做病理检查，确诊是否有病理性改变。如果没有发生病理性改变，只是单纯性增生，引起子宫内膜增厚，可以采取刮宫处理，或者在医生指导下，服用黄体酮，促使子宫内膜脱落。

平时要注意生活作息有规律，保证充足睡眠，保持心情舒畅。饮食方面需要尽量避免吃含雌激素比较多的食物，有助于促使卵巢内分泌功能维持正常，避免出现子宫内膜增厚。