对于黑头粉刺，尽量不要用手去挤，容易扩大毛孔并引发感染留疤。去除黑头粉刺比较常见的是各种鼻贴及撕拉型面膜，注意操作要轻柔，注意消毒和清洁。先敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开,然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，这时黑头在毛孔内被充分松动，敷上鼻贴或者水溶胶剂撕拉型面膜，深入渗透，游离阻塞毛孔的顽固黑头并集中吸附在鼻贴、面膜上，待干后轻轻一揭，黑头便能连根拔出。鼻贴和撕拉型面膜不要常用，容易使鼻子上的毛孔变大，从而使黑头再次快速的长出。撕拉动作轻柔，最后需要使用紧肤水来消炎和收缩毛孔。平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。