胀奶后硬块不消失，可以到正规医院由专业的通奶师疏通乳腺促进乳汁排出，对乳房进行热敷和按摩，也能促进局部血液循环，帮助硬块的消散和吸收。

用吸奶器将乳房中的乳汁吸取出来，能够减轻乳房中的压力，缓解疼痛的现象。胀奶的时间过长就会引起胸部疼痛，而且还会诱发炎症从而引起发烧，可以咨询医生服用消炎的药物进行治疗，同时服用退烧药物退烧。

如果病情比较严重，可到正规医院拍乳房彩超进行治疗。如果有乳腺增生，可咨询医生服用消瘀散结的药物进行治疗。