孕妇可以吃鸟肉，但是不能吃野生的鸟肉，因为野生的鸟肉容易携带寄生虫、病毒、细菌，孕妇感染后就会对胎儿的生长发育造成影响。

孕妇吃鸟肉的时候，不能长时间、大量的吃，而且吃的时候一定要煮熟后再吃。

鸟肉里面含有丰富的蛋白质、矿物质，孕妇适当的吃可以及时的补充身体所需要的营养物质，从而更好的为胎儿生长发育提供能量，随着怀孕月份的增加，胎儿生长发育所需要的营养物质也会增加，需要孕妇多注意饮食的多元化，尽量多吃些富含维生素、蛋白质的食物。