孕妇能吃荔枝

孕妇可以适量的吃荔枝。荔枝糖分含量比较高，吃太多，容易导致糖代谢的紊乱。造成荔枝病称为低血糖。荔枝肉含有丰富的维生素c和蛋白质，孕妇吃荔枝可以改善失眠、健忘。荔枝所含的糖分，可以补充能量，增强营养对大脑有补养的作用，可以改善失眠、健忘、神疲。荔枝肉含有丰富的铁元素和维生素c能够使得人的皮肤红润，使他皮肤更有弹性，有美容的功效。但是荔枝吃的过多会增加胎热。导致腹痛见红出现短先兆流产的症状。孕妇不能吃太多的荔枝。孕妇反复多量吃荔枝可以使血糖浓度持续增高。容易造成巨大而发生难产感染等。