年轻人经常手抖，首先考虑的原因是紧张情绪引起的。因为年轻人心理素质还没有达到成年人的程度，所以很容易产生紧张情绪，就会表现为手抖的现象，并且青春期有可能引起甲状腺机能亢进，也会有手抖的并发症。

当然年轻患者也要注意脑部疾病引起的，所以应该给患者检查一下，确定是不是疾病因素导致的手抖的现象。

如甲状腺的彩超检查、甲状腺激素的检查以及脑部的核磁共振检查，并且稳定情绪，保证睡眠质量，及时调整好自己的心态，一定要镇定，这样可以有效缓解手抖的现象。