中暑不能吃什么

在过夏天的时候，由于外界温度高，所以那些室外工作人员很容易出现中暑这种情况。

在面对这种情况的时候建议大家多多注意下个人的饮食。首先不能吃冷饮，以防出现腹泻、腹痛等现象。其次要以清淡饮食为主，不能吃过于油腻的东西，防止增大胃肠道负担，进而引起消化不良。再者不能吃太热的东西，最好少吃肉类食物，毕竟不容易消化。最后大家可以考虑多喝一些粥，与此同时要注意休息，不要过度劳累。身体恢复好后，饮食便可恢复正常。