更年期以后可以过性生活。更年期是指女性的卵巢功能衰竭、体内的激素水平下降，从生育年龄往绝经期过渡的这一段时间。

这段时间的女性由于激素水平低，所以过性生活的时候可能会感觉到外阴的干涩，严重的会出现疼痛，这样的女性可以外阴或阴道局部用雌激素软膏治疗。

如果有严重的更年期症状，比如潮热、出汗、心情烦躁，还可以在医生的指导下口服激素药物治疗，也可以用外用润滑剂减轻症状。平时在饮食上可以多吃豆制品，比如豆浆、豆腐等，这些食物里面含有植物雌激素。