三高指的是什么

三高是指的血压升高、血糖升高和血脂的升高，三高是动脉硬化最重要的三个危险因素，只要其中的一个成分升高，动脉硬化的发病率就会明显增加，如果三者危险因素同时存在，心脑血管的动脉硬化发病率将会大幅的升高。特别是冠心病、脑血栓等疾病。

所以，必须要积极的进行干预，避免动脉硬化的发生，只要化验检查时出现血糖升高、血脂的升高，测量血压时，出现了血压的升高，就需要积极的控制。

首先要从饮食方面注意，低盐、低脂肪、低糖饮食，减少热量的摄入，再就是要戒烟限酒，适当运动控制体重，如果这些生活方式的调整，仍然不能将三高控制在合适的范围，就需要选择合适的药物来控制。